Tips Gampang Semoga Kentut Tidak Amis Busuk

Hello dears, welcome to my blog? Hari ini kita akan seru-seruan membahas perihal kentut. Iya kalian tidak salah dengar kok! Hehe... Kita akan mengupas tips biar kentut tidak busuk dan juga tidak banyak. Hayooo siapa di sini yang merasa sering banget kentut dengan repetisi tinggi? Tidak masalah! Tips ini akan mengakhiri kebiasaan tersebut dengan segera. Baca goresan pena ini dengan seksama dan jangan lewatkan satu informasipun. Here you are!

Kentut

Kentut yaitu istilah untuk gas yang diproduksi di dalam akses pencernaan. Gas ini sanggup berasal dari reaksi kimia yang terjadi dari masakan yang memicu timbulnya gas, atau sanggup juga dari udara yang ikut tertelan saat Anda mengunyah makanan.

Gas yang terabsorbsi di dalam usus ini sanggup menjadi penyebab perut kembung dan kentut terus menerus. Berdasarkan pengalaman langsung saya, kentut akan terakumulasi lebih banyak saat kita tidak mengunyah masakan dengan baik. Ketika kita tidak mengunyah masakan dengan baik maka masakan akan datang di usus dalam bentuk potongan-potongan yang masih besar.

Padahal lambung insan hanya sanggup mencerna masakan dengan ukuran yang kecil. Maka saat kita tidak mengunyah masakan tersebut hingga lumat, masakan akan menuju usus besar dalam bentuk awalnya. Di dalam usus masakan tersebut kemudian mengalami pembusukan yang disertai dengan terbentuknya gas. Hal ini kemudian memicu terbentuknya gas yang berbau busuk dalam jumlah lebih banyak. Hasil tamat dari proses panjang tersebut yaitu kentut yang banyak dan busuk busuk. Waduh!

Sering Kentut Gejala Apa?

Ada banyak orang yang bertanya-tanya perihal dirinya yang sering sekali buang gas alias kentut. Dia merasa frekuensi kentutnya berada di atas ambang kenormalan. Kentut yang terlalu sering memang sangat mengganggu dan sanggup jadi merupakan menunjukan dari adanya suatu penyakit. Untuk itu kita perlu menelaah lebih lanjut dan mencari tahu apa yang memicu adanya gas berlebihan dalam usus tersebut.

Ada beberapa faktor yang menjadi pemicu gas berlebih di usus. Diantaranya yaitu makan sambil berbicara, makan masakan yang sulit dicerna, makan dan minum minuman berkarbonasi, dan lain sebagainya. Jika Anda sering kentut, belum tentu itu merupakan tanda-tanda suatu penyakit berbahaya. Bisa jadi kentut Anda itu yaitu akhir dari beberapa kebiasaan yang gres saja saya sebutkan.

Coba kini Anda cek kembali kebiasaan makan dan minum yang sebelumnya sering Anda lakukan. Apakah Anda tidak pernah makan sambil berbicara? Apakah Anda telah mengunyah masakan dengan baik? Jika kebiasaan makan dan minum Anda sudah baik tapi masih saja kentut secara berlebihan, sanggup jadi kondisi kesehatan Anda memang terganggu. Akan tetapi jikalau Anda memang masih suka melaksanakan kebiasaan-kebiasaan jelek di atas, masuk akal saja kalau Anda jadi suka kentut secara berlebihan dan berbau menyengat. 

Bagaimana Cara Agar Kentut Tidak Bau?

Apakah Anda ingin tahu caranya biar kentut tidak berbau busuk? Cocok sekali. Saya kebetulan punya beberapa tips gampang yang sanggup Anda coba untuk mengurangi frekuensi kentut sekaligus membuatnya tidak berbau busuk. Penasaran bukan? Langsung saja ya kita uraikan satu demi satu sekaligus detail penjelasannya.

Kunyah

Semua orang tahu jikalau masakan harus dikunyah sebelum ditelan. Selain sanggup melukai lambung, masakan yang tidak dikunyah dengan baik ternyata merupakan faktor penyebab terbentuknya busuk busuk pada kentut. Tidak percaya? Mari kita simak uraian klarifikasi ilmiahnya. Ketika masakan tidak dikunyah dengan baik, masakan akan menuju usus besar dalam bentuk potongan-potongan. Bakteri yang berada di usus besar akan membuatnya membusuk dan terfermentasi. Inilah yang menciptakan kentut Anda busuk busuk.

Untuk menghindari busuk kentut yang menyengat ini, Anda sanggup mencegahnya dengan selalu mengunyah masakan dengan baik. Cara ini sudah saya aplikasikan dalam kebiasaan makan sehari-hari dan alhasil memang benar terlihat.

Makanan Bau

Tips kedua dari saya yaitu dengan menghindari banyak sekali masakan dengan aroma menyengat. Contohnya telur, jengkol, dan juga daging binatang berkaki empat. Secara logika, aroma menyengat yang terdapat dalam masakan niscaya akan ikut masuk ke dalam sistem pencernaan kita. Misalnya saat kita mengkonsumsi telur maka gas yang keluar dari usus juga akan beraroma telur. Jika Anda ingin menghindari kentut yang berbau maka hindarilah konsumsi masakan dengan aroma menyengat.

Tips Tambahan

Sementara Anda telah mempraktekkan tips biar kentut tidak lagi berbau busuk, Anda juga sanggup mencoba tips lain untuk mengurangi frekuensi kentut Anda. Meskipun tidak berbau, kentut yang terlalu sering juga akan menciptakan Anda merasa tidak nyaman dan juga malu. Terlebih lagi jikalau bencana tersebut pas berbarengan dengan program Istimewa Anda. Pastinya tidak lucu kan kalau Anda kentut terus-terusan pas ada program keluarga? Hehe...

Hindari segala jenis masakan yang sanggup memicu terbentuknya gas ibarat aneka jenis kubis, minuman bersoda, serta umbi-umbian terutama dari jenis ubi ibarat ubi rambat. Setelah mempraktekkan cara ini Anda tidak perlu lagi khawatir. Dengan memperhatikan kebiasaan baik ini maka frekuensi kentut Anda akan tetap normal dan tidak beraroma menyengat.

Nah, itu beliau tips ampuh biar kentut tidak busuk busuk yang sanggup saya sampaikan. Praktis bukan untuk dipraktekkan? Semoga goresan pena ini bermanfaat dan hingga jumpa lagi di artikel berikutnya. Selamat mencoba tips dari saya dan semoga berhasil! ^_^

(diens)

Tweet