Minum Air Es Menciptakan Perut Jadi Buncit??? Ini Faktanya!

Hello dears, welcome to my blog? Hari ini saya akan membahas ihwal topik yang sangat ditunggu-tunggu oleh mereka yang punya cita-cita ingin mempunyai perut rata nan seksi ala aktris Bollywood. Andakah orangnya? Bagus! Anda berada di blog yang tepat.

Berbicara soal perut buncit, ada salah satu pernyataan yang sering saya dengar yakni air es bisa bikin perut jadi buncit. Katanya sih teman-teman saya sudah banyak yang menandakan kebenarannya. Mereka suka minum air es setiap sehabis makan dan perutnya membuncit dalam kurun waktu yang relatif singkat. Waduh! Jujur saja, saya pribadi tidak bisa percaya semudah itu!

Berkat huruf saya yang tidak gampang mempercayai sebuah pernyataan tanpa mencari tahu kebenarannya, akibatnya saya membaca banyak sekali goresan pena ilmiah. Tidak lupa juga saya membaca artikel-artikel dari beberapa website terkenal. Setelah pencarian kebenaran itu akibatnya saya mendapat tanggapan yang selama ini saya cari (halah). Mari kita kupas tuntas kebenaran dan kebohongan di balik pernyataan air es menimbulkan perut jadi buncit.

Apa Kaitan Air Es dengan Perut Buncit?

Ada banyak orang yang beranggapan bahwa air es bisa memicu perubahan pada perut menjadi lebih buncit. Apakah informasi ini benar? Faktanya air dengan suhu berapa saja (termasuk air es) tetap mempunyai kandungan yang sama. Perlu untuk Anda ketahui bahwa di dalam air tidak terdapat kandungan kalori dan juga lemak sama sekali. Jadi, kalau ada yang menyampaikan bahwa air es bisa menimbulkan perut jadi buncit, sudah bisa dipastikan semenjak awal bahwa pernyataan tersebut benar-benar salah kaprah. Lanjut baca deh.

Izinkan saya menunjukkan pernyataan untuk sekedar meluruskan anggapan tersebut. Mari saya ajak Anda untuk mencoba berpikir secara logis bersama saya. Bagaimana bisa sebuah substansi yang sama sekali tidak mengandung lemak dan kalori bisa menciptakan perut jadi buncit? Padahal kebuncitan pada perut memerlukan timbunan lemak yang tidak sedikit jumlahnya. 

Bilamana es atau air es tidak bisa jadi menjadi penyebab perut buncit melainkan hanya menjadi faktor pemicu terbentuknya perut buncit secara tidak langsung. Seperti apa prosesnya? Saya akan mencoba menjelaskan secara sederhana. Baca terus.

Suhu dalam badan insan ialah sekitar 36 derajat celcius pada kondisi normal. Ketika ada sejumlah kuliner atau minuman dengan suhu cuek yang memasuki lambung, suhu di lambung bisa turun hingga menjadi 25 derajat celcius. Seramnya, suhu yang terlalu rendah ibarat ini sanggup menghentikan proses pencernaan di dalam lambung. Terhentinya proses pencernaan ini akan terus berlanjut setidaknya hingga suhu di sana kembali ke kondisi normal. 

Sekarang coba Anda bayangkan kalau air es yang Anda konsumsi mencapai 1 gelas. Bahkan lebih dari itu, semangkuk besar es teler atau es campur. Jika demikian kondisinya maka bisa dipastikan penurunan suhu dalam lambung akan terjadi dengan begitu drastis. Dengan kata lain proses pencernaan akan terhenti dalam kurun waktu yang relatif lebih lama.

Kemudian, apa yang akan terjadi ketika proses pencernaan di dalam badan kita ini terhenti? Well, tampaknya belum banyak orang yang mengetahui efek mengerikan dari terhentinya proses pencernaan bagi tubuh. Izinkan saya mencoba untuk sekedar menginformasikan. 

Jika Anda memang sedang mencari tahu apa penyebab perut buncit yang sebenarnya, silakan baca goresan pena ini hingga rampung. Begini dears, ketika proses pencernaan kuliner terhenti maka yang terjadi ialah semua kandungan di dalam kuliner yang gres saja Anda konsumsi ibarat protein, karbohidrat, dan lain sebagainya akan diubah menjadi lemak. Seluruhnya!

Bagaimana? Kaget? Setelah membaca klarifikasi singkat di atas, Anda oke bukan bahwa cara untuk mengecilkan perut buncit secara alami yang seharusnya dilakukan mulai dikala ini juga ialah dengan mulai memperbaiki asupan makanan? Anda akan menemukan tips selengkapnya secara menyeluruh di paragraf berikutnya.

FYI, saya pribadi tidak pernah percaya dengan produk yang dijual secara online dengan tagline cara cepat atasi perut buncit serta kesepakatan bisa kecilkan perut buncit dengan cepat alasannya ialah semua itu cenderung tidak masuk nalar dan bertentangan dengan ilmu pengetahuan.

Penyebab Perut Buncit

Kembali pada problem es menimbulkan perut buncit. Satu-satunya cara air es bisa menciptakan perut Anda menjadi buncit ialah dengan meminumnya bersamaan dengan konsumsi banyak sekali kuliner dengan kandungan kalori dan lemak yang tinggi. Contohnya yaitu banyak sekali kuliner yang digoreng atau mengandung banyak minyak. Proses terjadinya kebuncitan sudah saya uraikan di paragraf sebelumnya. Silakan dibaca ulang hingga Anda benar-benar memahami ibarat apa proses air es bisa menciptakan perut Anda buncit.

Jika perut Anda sudah terlanjur membuncit, Anda tetap bisa membuatnya kembali ramping dengan cara mengecilkan perut secara alami di bawah ini:

1. Hindari minum air es sebelum, setelah, atau berdekatan dengan waktu makan.

2. Hindari konsumsi kuliner berminyak dan berlemak secara berlebihan.

3. Jangan eksklusif tidur sehabis makan.

4. Olahraga secukupnya.

5. Konsumsi air putih secukupnya.

Ketika badan Anda telah terbiasa dengan contoh makan dan olahraga yang saya sarankan di atas, perlahan namun niscaya lemak yang berlebihan di perut Anda akan berkurang. Lanjutkan hidup Anda dengan contoh hidup sehat biar lemak yang berlebih tersebut sanggup hilang secara keseluruhan.

Perut buncit memang menciptakan risih dan sedih. Namun bersedih tidak akan menciptakan perut Anda kembali langsing ibarat sedia kala. Sekarang sudah tahu kan apakah air es memang bisa menciptakan perut jadi buncit atau tidak? 

Semoga goresan pena ini bermanfaat dan hingga berjumpa kembali di artikel berikutnya! ^_^

(diens)

Tweet