Awet Muda??? Begini Perawatan Yang Harus Anda Lakukan Sebelum Tidur!

Cara untuk menjadi abadi muda. Hari ini kita akan membahas mengenai cara semoga abadi muda dan cantik. Ketika melihat cukup umur usia belasan dengan kulit cantiknya rasanya biasa saja lantaran kulit usia cukup umur memang masih sangat bagus. 

Hal yang akan menciptakan orang berdecak kagum ialah ketika melihat orang yang sudah tidak belia lagi namun masih tetap memancarkan aura mudanya. Apakah Anda tidak ingin tau pada diam-diam perawatan kecantikan mereka? Bisa jadi mereka memanfaatkan waktu tidur untuk mengisi ulang kecantikan dan kekenyalan kulitnya.

Bagi mereka yang mempunyai sejuta acara di setiap harinya, waktu tidur merupakan dikala yang paling ditunggu-tunggu. Dilema yang sering dialami oleh para pekerja dengan jam terbang super tinggi ialah dilema antara mau menuruti rasa kantuk atau rasa lapar. Pernah mengalami hal serupa? Saya sih pernah, malah bisa dibilang cukup sering. Hehe...

Apa yang biasanya Anda lakukan dikala berada di dalam dilema ibarat itu? Paling-paling menuruti salah satu yang paling berat. Betul bukan? Saya sendiri biasanya lebih sering menentukan untuk tidur daripada makan. Saking sudah terlalu lemas dan capeknya biasanya saya pribadi saya tertidur begitu saja sepulang beraktivitas.

Apesnya, cara tidur yang seenaknya semacam ini bisa berakibat buruk untuk tubuh dan kulit Anda. Nah kabar baiknya, ternyata ada cara yang bisa Anda ikuti semoga waktu tidur Anda bisa memperlihatkan laba maksimal bagi tubuh, terutama untuk kecantikan kulit.

Langsung saja siapkan mata dan pikiran Anda untuk menyimpan isu berharga berikut ini. Baca dengan seksama dari poin pertama hingga terakhir untuk mendapat isu selengkapnya. Inilah cara menjadi abadi muda dan cantik sebelum tidur.

1. Teratur

Pergi tidur dengan waktu yang sama bisa memperlihatkan efek positif pada kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Faktanya, ritme tubuh yang berjalan secara teratur bisa menciptakan tubuh kita bisa menjalankan fungsi alaminya secara maksimal. 

Contohnya saja ketika Anda secara tiba-tiba tidak sanggup memejamkan mata hingga dini hari tiba. Apa yang terjadi setelahnya? Biasanya akan muncul kantung mata dengan warna gelap di bawah bola mata Anda. Kantung mata ini seringkali tidak sanggup dihilangkan secara instan dalam waktu cepat. 

Selain itu begadang di malam hari akan menciptakan hormon tubuh Anda mengalami kebingungan dan kekacauan. Fenomena ini akan direspon oleh tubuh dengan kemunculan bintik-bintik merah berjulukan jerawat. Sialnya, infeksi yang disebabkan oleh ketidakstabilan kondisi hormonal dikenal lebih sulit untuk disembuhkan.

Jika Anda menginginkan wajah yang selalu abadi muda maka usahakan untuk pergi tidur di waktu yang sama setiap malam.

2. Terlentang

Posisi tidur juga akan kuat pada penampilan wajah Anda dalam jangka pendek dan juga panjang. Meski buka merupakan faktor yang berkaitan secara langsung, akan tetapi posisi tidur yang jelek bisa mempercepat proses penuaan di kulit. 

Ketika kita tidur dengan posisi wajah melekat pada bantal baik itu dalam posisi tengkurap maupun miring, biasanya akan timbul bekas lipatan kain yang melekat di kulit. Betul? Jika dilakukan secara terus menerus, kebiasaan ini akan mempercepat timbulnya keriput di wajah.

Sebuah hal yang kita semua tahu yaitu keriput sangat bertentangan dengan abadi muda. Untuk menghindari hal yang tidak kita inginkan ini sebaiknya pilih posisi tidur yang aman. Posisi tidur terlentang ialah yang paling direkomendasikan untuk meminimalisir potensi munculnya keriput lantaran salah posisi tidur.

3. Berdoa

Apa hal yang biasanya tidak pernah Anda lupa untuk dilakukan sebelum pergi tidur? Pastinya berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa. Benar bukan? Hehe... Isi doa ini juga bisa diadaptasi dengan hajat Anda sendiri. Caranya? 

Begini, doa sebelum tidur memang dihentikan ketinggalan untuk dibaca. Namun tidak ada salahnya kalau sesudah membaca doa sebelum tidur kemudian Anda melanjutkan dengan berdoa semoga Allah memperlihatkan wajah yang selalu manis dan abadi muda pada Anda dan semoga Allah mengakibatkan waktu tidur Anda bermanfaat untuk kesehatan kulit Anda. Aamiin. Benar bukan? Psst,, berdoa yang khusyuk ya?!

4. Bersih-bersih

Cara merawat wajah sebelum tidur semoga abadi muda dan manis harus dimulai dengan kegiatan membersihkan wajah. Aktivitas seharian di luar ruangan akan menciptakan banyak abu dan kotoran melekat di kulit dan menutupi pori-pori. Bahkan kalau Anda bekerja di dalam ruangan sekalipun tidak menutup kemungkinan wajah Anda akan tetap berdebu.

Jangan pernah lupa untuk membersihkan wajah sebelum tidur. Selain sanggup menciptakan kulit terasa lebih nyaman dan rileks, membersihkan wajah dengan baik sebelum tidur juga akan mencegah munculnya keriput dan problem kulit lainnya ibarat jerawat.

5. Skin Care

Setelah membersihkan wajah secara maksimal, kini waktunya untuk memperlihatkan nutrisi penting untuk kulit. Jenis nutrisi yang akan diaplikasikan sanggup diadaptasi dengan tipe dan kondisi kulit masing-masing. Jenis produk perawatannya pun bisa dipilih sendiri. 

Kalau Anda menyukai cara alami, Anda bisa memakai minyak zaitun atau minyak hati ikan hiu sebagai pengganti serum. Sebaliknya, kalau Anda merasa lebih cocok dengan produk kosmetik buatan pabrik maka gunakanlah dengan bijak. 

Pastikan produk yang akan Anda gunakan telah mempunyai sertifikat resmi dari tubuh pengawas obat dan masakan negara setempat. Jika produk tersebut dari Indonesia maka akan lebih baik lagi kalau produk tersebut juga telah mengantongi sertifikasi halal dari MUI.

Baca juga: Cara Merawat Kulit Sebelum Tidur Malam

Menjadi bau tanah secara usia itu pasti, akan tetapi menjadi muda secara penampilan ialah pilihan. Berbagai cara mungkin sanggup Anda tempuh untuk mewujudkan harapan abadi muda Anda. Akan tetapi semua itu hanya akan sia-sia kalau Anda masih melupakan ritual fundamental yang telah saya sampaikan di atas. Untuk mendapat hasil maksimal sebaiknya lakukan dari hal yang fundamental terlebih dahulu sebelum berlanjut ke perawatan pendukung lainnya.

Demikian ritual manis semoga wajah terlihat segar dan abadi muda yang sanggup saya sampaikan. Terimakasih sudah mampir. Semoga goresan pena ini bermanfaat dan hingga berjumpa kembali di artikel berikutnya! 

Memiliki pertanyaan, kritik, atau saran terkait goresan pena di atas? Silakan tinggalkan pesan Anda di kolom komentar di bawah sana. Komen yuk?! ^_^

(diens)

Tweet